Opstruktivna apneja u snu

Da li se noću bacate i okrećete, hrčete, otežano dišete? Procjenjuje se da opstruktivna apneja za vrijeme spavanja pogađa između 2-9% odraslih osoba u Sjedinjenim Državama, iako je većina slučajeva ostaje nedijagnosticirana .

Mnogi ljudi koji pate od opstruktivne apneje za vrijeme spavanja (OSA) budni se ne osjećaju odmorno od prethodne noći, što može dovesti do dodatnih neželjenih nuspojava. Iako je opstruktivna apneja u snu obično dugotrajna bolest, može se kontrolirati kroz širok raspon tretmana. Na ovoj stranici ćemo vas provesti kroz što je opstruktivna apneja u snu, uključujući uobičajene simptome i uzroke, s informacijama kako biste saznali više o dijagnozi i liječenju.

Što je opstruktivna apneja u snu?

Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja je respiratorni poremećaj koji se nalazi i kod djece i kod odraslih. Oni koji ga pokazuju, doživljavaju potpuni ili djelomični kolaps gornjih dišnih putova tijekom spavanja. To otežava disanje i može biti jako ometano za cjelonoćni san, osim što ometa vašeg partnera u krevetu. Analogno je disanju kroz slamku. Kada ste budni nije tako teško koliko ste svjesni i možete povećati brzinu disanja, međutim noću nemate isti taj kompenzacijski mehanizam, pa vas to budi. Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja najčešće pogađa starije muškarce , ali može utjecati i na žene i djecu.



Koji su simptomi opstruktivne apneje u snu?

Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja može imati niz negativnih nuspojava na svakodnevni život, često rezultirajući nižom razinom energije i pospanošću tijekom dana. Oni koji imaju opstruktivnu apneju u snu mogu također pokazati sljedeće simptome:



  • Glasno hrkanje
  • Noćni nemir
  • Nesanica s čestim buđenjima
  • Buđenje s gušenjem ili dahtanjem
  • Živopisni ili prijeteći snovi
  • Dnevna pospanost
  • Nedostatak koncentracije
  • Jutarnje glavobolje
  • Kognitivni deficiti
  • Promjene raspoloženja

Što uzrokuje opstruktivnu apneju u snu?

Nekoliko studija pokazalo je jake korelacije između spola, dobi i težine kako bi se povećao rizik od opstruktivne apneje u snu. Konkretno, najčešći čimbenici rizika uključuju:



    • Dob i spol: Muškarci imaju dva do tri puta veću vjerojatnost da će imati opstruktivnu apneju u snu nego žene, iako se čini da se čimbenici rizika izbalansiraju kada žene postanu u postmenopauzi. Kako osoba stari od mladosti do 50-ih i 60-ih godina, rizik se povećava, ali se nakon toga smanjuje.

Povezano čitanje

  • NSF
  • NSF
  • Vježba za usta Hrkanje
  • Pretilost : Nekoliko studija je otkrilo snažnu korelaciju između višeg indeksa tjelesne mase (BMI – mjera tjelesne masti na temelju visine i težine) i opstruktivne apneje u snu. Jedna studija je pokazala da su ljudi koji su povećali težinu za samo 10 posto šest puta vjerojatnije biti u opasnosti od opstruktivne apneje u snu. Dodatno, 90% ljudi koji pate od hiperventilacijskog sindroma (OHS) također imaju opstruktivnu apneju u snu.
  • Anomalije gornjih dišnih puteva i kraniofacijalne abnormalnosti: Vjerojatnije je da će ljudi imati opstruktivnu apneju u snu ako pokazuju abnormalnosti kao što su kratke donje čeljusti, povećani tonzili ili kosti gornje čeljusti abnormalne veličine.
  • Veličina vrata: Oni s većim vratom (preko 17 inča kod muškaraca i 16 inča u žena), jezikom ili krajnicima i adenoidima mogu imati veću vjerojatnost da će doživjeti začepljenje dišnih puteva.
Dobijte najnovije informacije u snu iz našeg newsletteraVaša e-mail adresa će se koristiti samo za primanje newslettera gov-civil-aveiro.pt.
Dodatne informacije možete pronaći u našoj politici privatnosti.

Dodatni faktori rizika

Određeni potencijalni čimbenici rizika se još uvijek proučavaju, ali imaju manje utvrđenu korelaciju. Neki od njih uključuju:

  • Obiteljska povijest: Genetske predispozicije poput kraniofacijalne strukture i članova obitelji koji hrču i/ili imaju OSA vjerojatno povećavaju individualni rizik.
  • Pušenje: Teški pušači imaju gotovo tri puta veću vjerojatnost da će imati opstruktivnu apneju u snu od nepušača.
  • Začepljenost nosa: Ljudi koji imaju začepljenost nosa imaju otprilike dva puta veću vjerojatnost da će imati opstruktivnu apneju u snu. Međutim, još nije jasno poboljšava li se opstruktivna apneja za vrijeme spavanja kada se korigira nazalna kongestija.

Već postojeći uvjeti također mogu igrati faktor. Sljedeća stanja također su povezana s povećanim rizikom od pojave opstruktivne apneje u snu:

  • Dijabetes tipa II
  • Gastroezofagealni refluks
  • Kardiovaskularnih bolesti
  • Sindrom policističnih jajnika (PCOS)
  • Parkinsonova bolest
  • Trudnoća
  • hipotireoza
  • Hipoventilacijski sindrom pretilosti
  • Kronična bolest pluća

OSA tretmani

Ako osjetite simptome u skladu s OSA-om, trebate razgovarati sa svojim liječnikom ili drugim ovlaštenim liječnikom o mogućnostima liječenja. Ovisno o vašim simptomima, liječnik može preporučiti studiju spavanja tijekom noći, također poznatu kao polisomnogram, bezbolan i neinvazivan postupak. Ove studije se obično odvijaju u centru za spavanje ili laboratoriju.



Ovisno o vrsti rezultata ove studije, liječnik može preporučiti jedno ili više od sljedećeg mogućnosti liječenja OSA :

  • Kontinuirana terapija pozitivnog tlaka dišnih puteva (CPAP): CPAP se smatra standardnim oblikom terapije za većinu ljudi s OSA-om, kao i za one koji pokazuju blage simptome apneje u snu. Spavači nose masku za lice i primaju zrak pod tlakom iz CPAP stroja kroz spojno crijevo. Neki strojevi su također opremljeni ovlaživačima zraka kako bi se olakšalo disanje. Terapija s pozitivnim zračnim tlakom na dvije razine (BiPAP), koja isporučuje tlak promjenjivom brzinom, može se preporučiti osobama koje ne reagiraju na CPAP ili su netolerantne na CPAP.
  • Oralni aparat:Za lagane do umjerene simptome OSA, kao i hrkanje, može se preporučiti nastavak za usta ili štitnik za usta. Ovi uređaji spadaju u dvije opće kategorije. Uređaji za napredovanje donje čeljusti (MAD) fizički premještaju čeljust prema naprijed kako bi proširili dišni put. Uređaji za držanje jezika (TRD) hvataju jezik i sprječavaju ga da blokira dišne ​​puteve. Većina ovih aparata prodaje se u slobodnoj prodaji i ne zahtijevaju recept, ali za svaki slučaj provjerite sa svojim liječnikom. Kirurgija: Liječnici mogu preporučiti kirurgija (7) ako neinvazivne metode poput CPAP-a i oralnih aparata ne ublažavaju simptome OSA. U mnogim slučajevima potrebna je operacija za ispravljanje anatomskih deformiteta koji doprinose začepljenju dišnih putova. Uklanjanje tkiva s mekog nepca, uvule, krajnika, adenoida i/ili jezika također može biti učinkovito. Mnogoj djeci koja pate od OSA odstranjuju se krajnici i adenoidi tijekom postupka poznatog kao adenotonzilektomija.
  • Je li ovaj članak bio koristan?
  • Da Ne

Zanimljivi Članci