Melissa McCarthy izgubila je nevjerojatnih 75 kg kroz dobru Ol ’dijetu i vježbu (EKSKLUZIVNO)

Svaki put kad Melissa McCarthy udari na crveni tepih, ne možemo ne primijetiti njezinu transformaciju mršavljenja! I Život i stil ekskluzivno saznao da je 47-godišnja zvijezda skinula 75 kilograma nakon što je prešla na razumnu prehranu i dosljedno vježbala.

The Djeveruše glumica je u šali rekla da je njezino mršavljenje posljedica super dosadnog života. Idete spavati u 19:30 [pm] - to je trik. Ali, u stvarnosti je pojednostavila svoje porcije, zaglavivši se na dijeti s visokim udjelom proteina i s niskim udjelom ugljikohidrata i održavala dosljedan režim vježbanja. Pogledajte video u nastavku da biste vidjeli fotografije prije i poslije fotografija putovanja Melisse McCarthy za mršavljenje.

Registrirani dijetetičar i autor knjige Dijeta aktivne kalorije , Leslie Bonci - koja nije surađivala s Melissom - kaže da nije bilo nikakve čarolije u njezinoj prehrani za mršavljenje. Ono što je učinila bilo je dati prioritet svojim naporima u smislu razmišljanja o tome što jesti i izdvajanja vremena za pripremu. Proteini i proizvodi postali su glavni sastojci njezinih obroka, a ona je bila strateška u pogledu uključivanja manjih dijelova ugljikohidrata kao što su kvinoja i voće.



Majka dvoje djece istakla se svojom mršavijom figurom u studenom na dodjeli hollywoodskih filmskih nagrada, gdje je pokazala svoju figuru u crnom kariranom gornjem dijelu i kožnom remenu koji joj je stezao majušni struk. Pomaknite se prema dolje za pojedinosti o Melissinoj transformaciji mršavljenja vlastitim riječima.



Melisa McCarthy Getty



Melissa u studenom 2017

Gubitak kilograma Melisse McCarthy samo je ojačao njezinu ionako zdravu tjelesnu sliku.

Najseksi se osjećam kada se osjećam ugodno, kada se osjećam najviše, kada ne pokušavam biti ništa drugo osim onoga što jesam, prethodno je rekla narod časopis. [Volim] sve to: moje nedostatke, moje nedostatke, dijelove tijela poput vas: 'Pa, zar to ne bi moglo biti bolje?' Mislim, pogotovo nakon što imam djecu, kažem, 'Pa, alternativa je prilično loše. Uzet ću me takvog kakav jesam. '

Kako je Melissa McCarthy smršavjela?

Doista sam se prestao brinuti zbog toga, rekao je nominirani za Oscara Život i stil . Mislim da se nešto može popustiti i ne biti toliko nervozan i krut oko toga što je, bizarno, uspjelo.



melissa mccarthy 2014. naspram 2017. getty images

Melissa 2014. u odnosu na 2017.

john cijena & nikki bella zaručeni

Što teži Melissa McCarthy?

iako Djevojke Gilmore stipsa nikad nije otkrila koji se broj pojavljuje na ljestvici (i iskreno, to se ne tiče nikoga osim njezinog), pala je 75 kilograma. Možda je to najbolje što sam ikad učinila, rekla je Život i stil . Osjećam se nevjerojatno!

Fitnes stručnjak za Lifesum i zvijezda trenerica zvijezda, Joselynne Boschen, pohvalila je Melissinu predanost njezinoj novoj prehrani i stavu, rekavši Život i stil , Kada je riječ o nevjerojatnim promjenama u izgledu poput Melisse, dosljednost je ključna. Prva dva tjedna su najteža, ali čim vaše želje prođu i uspostavite dosljednu rutinu, na jasnom ste!

Pomaknite se kroz galeriju u nastavku da biste vidjeli fotografije Melisse tijekom njezine karijere!

Zanimljivi Članci