Hipersonmija

Prekomjerna pospanost , također nazvana hipersomnolencija, uobičajeno je iskustvo za jedna trećina Amerikanaca koji su kronični neispavan . Prema a Anketa Nacionalne zaklade za spavanje Sleep in America 43% ljudi izjavilo je da pospanost tijekom dana ometa njihove aktivnosti barem nekoliko dana u mjesecu. Svaki peti prijavio je da ima pospanost tijekom dana barem nekoliko dana u tjednu.

Hipersomnolencija nije sama po sebi poremećaj, ona je simptom drugih stanja. Većina slučajeva prekomjerne pospanosti povezana je s nedostatkom ili prekidom sna. Loš san može biti posljedica raznih stanja, uključujući poremećaje spavanja kao što su nesanica , opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja i poremećaje kretanja povezanih sa spavanjem.

Međutim, za neke ljude ekstremni umor nije rezultat drugih stanja i ne može se ublažiti nakon punog noćnog odmora. Kada hipersomnolencija nije uzrokovana poremećenim snom ili drugim poremećajem spavanja, može se klasificirati kao središnji poremećaj hipersomnije.



Hipersomnija

Hipersomnija je medicinski izraz koji se koristi za opisivanje raznih stanja u kojima se osoba osjeća pretjerano umornom ili spava dulje nego inače. Neki istraživači klasificiraju hipersomniju kao primarnu ili sekundarnu. Primarna hipersomnija je neurološko stanje koje se javlja samostalno i nema poznati temeljni uzrok. Sekundarna hipersomnija javlja se kao posljedica osnovnog zdravstvenog stanja.



Sekundarne hipersomnije

Povezano čitanje

  • Osveta odgađanja prije spavanja
  • osoba koja sjedi za stolom sa šalicom kave
  • čovjek spava u knjižnici
Hipersomnija ili pretjerana pospanost često je sekundarna posljedica ili simptom, druga medicinska stanja . Hipersomnija se može klasificirati kao sekundarna kada je posljedica zdravstvenih stanja, lijekova, tvari, psihijatrijskih poremećaja ili sindroma nedovoljnog sna.



  • Hipersomnija zbog zdravstvenog stanja: Medicinska stanja koja mogu uzrokovati hipersomniju uključuju Parkinsonovu bolest, epilepsiju, hipotireozu, multiplu sklerozu, pa čak i pretilost. Hipersomnija se također može razviti kao posljedica tumora, traumatskih ozljeda mozga i bolesti živčanog sustava.
  • Hipersomnija zbog lijeka ili tvari: Određeni lijekovi za smirenje, alkohol i droga mogu uzrokovati hipersomniju. Hipersomnija također može biti simptom odvikavanja od stimulansa i nekih lijekova.
  • Sindrom nedovoljnog sna: Možda najjednostavniji uzrok hipersomnije, sindrom nedovoljnog sna javlja se kada osoba uporno ne uspijeva dovoljno spavati. Loša higijena spavanja ili rad u noćnoj smjeni mogu uzrokovati da osoba razvije nesposobnost da dobije potrebnu količinu sna.
  • Hipersomnija povezana s psihijatrijskim poremećajem: Mnogi poremećaji raspoloženja mogu uzrokovati hipersomniju, uključujući depresiju, bipolarni poremećaj i sezonski afektivni poremećaj.

Primarne hipersomnije

Primarna hipersomnija opisuje hipersomniju koja se javlja samostalno i nije sekundarna u odnosu na neko drugo stanje. Središnji poremećaji hipersomnije koji se mogu klasificirati kao primarni uključuju narkolepsiju tipa 1 i tip 2, Kleine-Levinov sindrom i idiopatsku hipersomniju.

  • Narkolepsija tip 1 : Narkolepsija tip 1, također nazvan narkolepsija s katapleksijom, kronični je neurološki poremećaj uzrokovan nedovoljnom količinom neurotransmitera tzv. oreksin . Iako je hipersomnolencija jedan od simptoma narkolepsije tipa 1, drugi simptomi uključuju katapleksiju (iznenadna slabost mišića), paralizu sna i halucinacije.
  • Narkolepsija tip 2: Narkolepsija tipa 2 uključuje mnoge iste simptome tipa 1, ali ne uključuje katapleksiju i nije uzrokovana gubitkom oreksina.
  • Kleine-Levin sindrom: Kleine-Levinov sindrom karakteriziraju ponavljajuće epizode ekstremna hipersomnolencija koji se javljaju uz mentalne, bihevioralne, pa čak i psihijatrijske poremećaje. Ovo stanje prvenstveno pogađa mlade muškarce, a epizode se često smanjuju u razdoblju od 8 do 12 godina.
  • Idiopatska hipersomnija: Ako pacijent ima pretjeranu pospanost, bez katapleksije, koja nije osvježena drijemanjem ili spavanjem, može mu se dijagnosticirati idiopatska hipersomnija .
Dobijte najnovije informacije u snu iz našeg newsletteraVaša e-mail adresa će se koristiti samo za primanje newslettera gov-civil-aveiro.pt.
Dodatne informacije možete pronaći u našoj politici privatnosti.

Idiopatska hipersomnija

Idiopatska hipersomnija (IH) je poremećaj spavanja u kojem osoba osjeća pretjerani umor, čak i nakon pune i neprekidne noći sna. Osobe s ovim stanjem mogu spavati dulje nego što je normalno, ponekad 11 ili više sati noću, ali se i dalje osjećaju umorno tijekom dana.

Drugi potencijalni simptomi IH uključuju drijemanje bez obnavljanja i osjećaj umora nakon buđenja, koji se naziva inercija spavanja. Inercija spavanja, koja se ponekad naziva i pijanstvo u snu, može biti ozbiljna kod ljudi koji pate od IH. Prijelaz iz sna u budnost može potrajati i do nekoliko sati, ostavljajući osobu mentalno zamagljenom i ima poteškoća u obavljanju čak i najosnovnijih zadataka - poput ustajanja iz kreveta.



Kod osoba s IH hipersomnolencija se može dogoditi u bilo koje doba dana ili noći. Pretjeran umor može uzrokovati značajne izazove na poslu, školi i u osobnim odnosima. Uz pospanost, bolesnici s IH mogu doživjeti promjene raspoloženja, usporeno vrijeme razmišljanja i reakcije te probleme s pamćenjem.

Uzroci idiopatske hipersomnije

Iako točni uzroci IH nisu poznati, istraživači su istražili niz potencijalnih čimbenika koji mogu doprinijeti razvoj idiopatske hipersomnije . Nekoliko studija proučavalo je potencijalnu ulogu neurotransmitera, uključujući oreksine, dopamin, serotonin, histamine i gama-aminomaslačnu kiselinu (GABA). Istraživanja sugeriraju da može postojati i genetska komponenta IH budući da je prisutna obiteljska povijest bolesti 26% do 39% bolesnika s IH .

Iako je jedan od dijagnostičkih kriterija za IH da njegove simptome ne uzrokuje a dnevni ritam poremećaja, neka istraživanja sugeriraju da može postojati veza između IH i unutarnjeg tjelesnog sata. Studije su otkrile da regulacija određenih gena uključenih u cirkadijalni ritam može biti različita u osoba s IH.

Dijagnoza idiopatske hipersomnije

Čini se da je idiopatska hipersomnija rijetko stanje, ali je teško odrediti njezinu točnu prevalenciju. Simptomi se često pojavljuju kod osobe tinejdžeri ili rane dvadesete , iako mogu početi u bilo kojoj dobi.

Dijagnoza IH često počinje utvrđivanjem je li pacijentova hipersomnija sekundarna u odnosu na drugo zdravstveno stanje. Ako se ne može pronaći temeljni uzrok hipersomnije, dijagnoza IH može se postaviti na temelju simptoma osobe i rezultata testova spavanja. Prema Međunarodna klasifikacija poremećaja spavanja , nekoliko važnih kriterija mora biti ispunjeno da bi se osobi dijagnosticirala idiopatska hipersomnija:

  • Dnevna razdoblja prekomjerne pospanosti ili dnevnog upadanja u san tijekom najmanje 3 mjeseca
  • Nema dokaza katapleksije ili iznenadne slabosti mišića
  • Rezultati testa višestruke latencije spavanja (MSLT) pokazuju latenciju spavanja (vrijeme za uspavljivanje) manje od 8 minuta ili ukupno vrijeme spavanja od 11 ili više sati
  • Karakteristična mjerenja koliko je vremena potrebno da se dođe do faze REM spavanja
  • Sindrom nedovoljnog spavanja je isključen, kao i hipersomnija zbog zdravstvenih stanja, lijekova, tvari ili psihijatrijskih poremećaja

Idiopatska hipersomnija i narkolepsija tip 2

Čak i uz specifične kriterije za klasifikaciju različitih središnjih poremećaja hipersomnolencije, postoji kontroverza oko toga kako razlikovati idiopatsku hipersomniju od narkolepsije tipa 2. Duga vremena spavanja, koja se često – ali ne uvijek – viđaju kod pacijenata s IH, također su vidljiva u 18% osoba s narkolepsijom. Ograničenja MSLT-a u mjerenju latencije spavanja i vremena za postizanje REM spavanja dovela su do toga da mnogi istraživači primjećuju da trenutno testiranje ponekad ne može pouzdano razlikovati ova dva stanja .

Liječenje idiopatske hipersomnije

Iako u Sjedinjenim Državama ne postoje tretmani za idiopatsku hipersomniju koje je odobrila FDA, istraživanja sugeriraju da većina pacijenata dobro reagiraju na liječenje . Može biti nekoliko tretmana koji se koriste za liječenje narkolepsije korišteno off-label s IH pacijentima kako bi se smanjila pospanost, povećala budnost i poboljšalo funkcioniranje tijekom dana.

Iako nekoliko lijekova može pomoći u smanjenju simptoma IH, oni također mogu imati izazovne nuspojave i s vremenom postati manje učinkoviti. Liječnik je u najboljoj poziciji da pomogne pacijentima da odvagnu rizike i prednosti neopisivih tretmana za IH, tako da je pronalaženje liječnika ili stručnjaka za spavanje važan prvi korak.

kaley cuoco implantat dojke prije i poslije

Ponekad se pacijenti s IH popravljaju bez liječenja. Istraživanja pokazuju da do 20% pacijenata može imati a spontana remisija IH , pri čemu se simptomi neočekivano popravljaju bez lijekova.

Savjeti za suočavanje s idiopatskom hipersomnijom

Osim medicinskih tretmana za idiopatsku hipersomniju, sljedeće promjene načina života može pomoći u smanjenju simptoma i izbjegavanju ozljeda uzrokovanih pretjeranim umorom:

  • Izbjegavajte sve što pogoršava stanje: Alkohol, kofein i neki lijekovi mogu pogoršati simptome IH, stoga razgovarajte s liječnikom ili specijalistom o tome što treba izbjegavati u pogledu prehrane i lijekova.
  • Budite oprezni u vožnji: Vožnja automobila ili rukovanje opremom može biti opasno za osobe s IH. Radite s liječnicima, poslodavcima i voljenima kako biste prilagodili životni stil i radno mjesto.
  • Izbjegavanje noćne smjene: Svaka aktivnost koja odgađa odlazak osobe na spavanje treba izbjegavati u bolesnika s IH. Uvijek odlazak u krevet u isto vrijeme, čak i vikendom, može umanjiti simptome.

Mnogi ljudi s IH smatraju korisnim razgovarati s psihologom, savjetnikom ili grupom za podršku kako bi naučili nositi se sa značajnim izazovima uzrokovanim simptomima IH. Obrazovanje poslodavaca, obitelji i prijatelja o IH također može biti od pomoći, tako da se smještaj može napraviti u školi, na poslu iu vezama.

  • Je li ovaj članak bio koristan?
  • Da Ne

Zanimljivi Članci