Kako odjenuti svoje dijete za spavanje

Kako vaše dijete raste, možda ćete se zapitati koja je odjeća za spavanje prikladna za bebe, malu djecu i djecu školske dobi. Može biti teško pronaći pidžamu koja ispunjava sve okvire za udobnost, sigurnost i praktičnost. Ovaj članak naglašava kako odabrati najbolju odjeću za spavanje za bebe i djecu kako bi vaši mališani mogli mirno spavati.

mojih 600 lb životnih novčića

Kako odjenuti svoju bebu za spavanje

Kao smjernica, trebali biste svoju bebu odjenuti u jedan sloj više od onoga što bi odrasloj osobi udobno. The Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporuča da bebe spavaju bez deke kako bi se smanjio rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS), ali nema potrebe za prenatrpavanjem.

U toploj noći, možete obuci svoju bebu u prozračnoj pamučnoj pidžami, kombinezonu ili čak samo peleni u kombinaciji s laganim povijanjem. U hladnijoj noći pokušajte staviti kombinezon dugih rukava ili pidžamu s stopalima s povojom ili vrećom za spavanje preko vrha.

Odjeća za spavanje za bebe koja se kopča ili otvara patentne zatvarače sprijeda ili na obje nogice može olakšati promjenu pelena, ali izbjegavajte vezice, loše postavljene zatvarače i druge elemente koji predstavljaju rizik za vašu bebu. U idealnom slučaju, odjeća za spavanje trebala bi biti dovoljno labava i rastezljiva da se lako oblači, ali ne toliko da se kreće oko bebinog lica ili vrata. Dajte prednost prirodnim materijalima koji neće iritirati bebinu kožu i odaberite odjeću koja dobro pristaje u dobrom stanju.

Koja je razlika između vreće za spavanje i povijanja?

Povijanje obavija vašu bebu kao burrito, dok je vreća za spavanje (ili nosiva deka) nešto labavija i ostavlja ruke slobodne.

Povijanje može učiniti da se vaše novorođenče osjeća sigurnije. Također ograničava reakciju na prepad, pomažući im da čvršće spavaju. Međutim, može predstavljati i rizik jer sužava djetetovo kretanje. Ako se bebe prevrnu na trbuh dok su u povijanju, mogu ostati zarobljene u tom položaju i biti u veći rizik za SIDS . Zbog toga uvijek treba povijenu bebu čvrsto staviti na leđa za spavanje.

Ako odlučite poviti novorođenče , svakako ostavite dovoljno prostora za pomicanje kako bi se njihovi bokovi pravilno razvili. Također biste trebali ostaviti razmak od dva do tri prsta između povijanja i prsa kako bi mogli lako disati.

Budući da se većina beba nauči prevrtati oko tri mjeseca, najbolje je ukloniti povijanje oko oznake dva mjeseca ili čim se beba počne prevrtati u bilo kojem smjeru. U ovom trenutku AAP predlaže korištenje nosive deke bez rukava, poznatog i kao vreća za spavanje, kako bi se beba zagrijala, dok su ruke slobodne kako bi pomogle pri prevrtanju. To pomaže spriječiti da beba ostane zarobljena na trbuhu.

kendall jenner i što prije stjenovita zabavljanja

Trebam li se brinuti da će mi beba biti hladna?

Kako biste smanjili rizik od SIDS-a, bolje je da vaša beba bude na hladnijoj strani, a ne prevruće. Prijevremeno rođene bebe mogu imati više problema s održavanjem topline, pa ih je prikladno malo toplije obući. Nasuprot tome, kada vaša beba ima a groznica , oduprite se želji da pojačate toplinu ili dodate dodatnu odjeću. Dobijte najnovije informacije u snu iz našeg biltenaVaša e-mail adresa će se koristiti samo za primanje newslettera gov-civil-aveiro.pt.
Dodatne informacije možete pronaći u našoj politici privatnosti.

Izbjegavajte korištenje šešira ili bilo čega drugog što pokriva djetetovo lice ili glavu, jer vaša beba regulira temperaturu oslobađanjem topline kroz glavu. Pregrijavanje možete pratiti dodirivanjem djetetovih prsa ili provjeravanjem znakova kao što su znojenje, zarumenjeli obrazi, vlažna kosa, osip od vrućine ili ubrzano disanje. Ne brinite ako vam ruke i stopala budu hladniji od ostatka tijela.

AAP ne daje točan temperaturni raspon za spavaću sobu, ali je najbolje da soba ne bude previše vruća. Ako koristite ventilator, podesite ga tako da zrak ne puše ravno u vaše dijete.

Što bi dijete trebalo odjenuti u krevet?

Prilikom odabira pidžame za svoje dijete, odlučite se za meke, prozračne tkanine bez kemikalija poput pamuka. Izbjegavajte runo i druge sintetičke tkanine koje također ne dišu. Ako je hladno, možete dodati čarape, kombinezon ili koristiti pidžamu s nogama. Iako želite da pidžama dobro pristaje, ne bi trebala previše ograničavati kretanje. Mala djeca će se možda zabaviti birajući svoje omiljene pidžame za noć, pa slobodno to uključite u svoju rutinu prije spavanja.

Većina mališana počinje koristiti svoje pokrivač između jedne i dvije godine. Ipak, mališani imaju naviku skidati deke, stoga ih svakako obucite u skladu s tim. Ako imate problema da ih natjerate da zadrže navlake, mnoge tvrtke proizvode i vreće za spavanje za malu djecu.

Zakon zahtijeva da dječja odjeća za spavanje bude ili otporna na vatru ili da pripijena kako ne bi predstavljala požar . Možda biste željeli provjeriti oznaku kako biste bili sigurni da pidžama ne sadrži kemijske usporivače plamena. Također je dobra ideja pripaziti na labave kravate, slomljene patentne zatvarače ili druge opasnosti od gušenja i davljenja.

Djeca školske dobi mogu nositi udobne pidžame koje odgovaraju temperaturi. Zamijenite pidžamu nakon što je nepopravljivo potrgana, izlizana, gruba od previše pranja ili ima olabavljene dijelove koji predstavljaju opasnost.

• Je li ovaj članak bio koristan?
• Da Ne

• Reference

  +7 Izvori
  1. 1. Radna skupina za sindrom iznenadne smrti dojenčadi (2016.). SIDS i druge smrti dojenčadi povezane sa spavanjem: ažurirane preporuke iz 2016. za sigurno okruženje za spavanje dojenčadi. Pedijatrija, 138(5), e20162938. https://doi.org/10.1542/peds.2016-2938
  2. 2. Američka akademija za pedijatriju. (2016., 17. lipnja). Savjeti za odijevanje bebe. HealthyChildren.Org. Preuzeto 5. siječnja 2021. iz https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Dressing-Your-Newborn.aspx
  3. 3. McDonnell, E. i Moon, R. Y. (2014). Smrti i ozljede dojenčadi povezane s nosivim dekama, povijanjem i povijanjem. The Journal of pediatrics, 164(5), 1152–1156. https://doi.org/10.1016/j.jpeds.2013.12.045
  4. Četiri. Američka akademija za pedijatriju. (2020., 17. kolovoza). Povijanje: je li sigurno? HealthyChildren.Org. Preuzeto 5. siječnja 2021. iz https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Swaddling-Is-it-Safe.aspx
  5. 5. ADAM. Medicinska enciklopedija. (2019., 2. listopada). Kada vaša beba ili dojenče imaju temperaturu. Preuzeto 5. siječnja 2021. iz https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000319.htm
  6. 6. Ben-Joseph, E.P. (2019, lipanj). Spavanje i vaše dijete od 1 do 2 godine (za roditelje) - Nemours KidsHealth. Preuzeto 5. siječnja 2021. iz https://kidshealth.org/en/parents/sleep12yr.html
  7. 7. Komisija za sigurnost potrošačkih proizvoda Sjedinjenih Država. (n.d.). Propisi o dječjoj odjeći za spavanje. CPSC.Gov. Preuzeto 5. siječnja 2021. iz https://www.cpsc.gov/Business--Manufacturing/Business-Education/Business-Guidance/Childrens-Sleepwear-Regulations