KOPB i otežano disanje

Što je KOPB?

Povezano čitanje

  • NSF
  • NSF
  • Vježba za usta Hrkanje
Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) je kronična upalna bolest pluća karakterizirana otežanim protokom zraka koji ometa udisanje i izlazak pluća. KOPB uključuje emfizem, koji je karakteriziran oštećenjem plućnog tkiva, i kronični bronhitis, koji uključuje uporan kašalj koji stvara sluz. Mnogi ljudi koji imaju KOPB pate od oboje.

radi li Nicki Minaj plastičnu operaciju

KOPB pogađa gotovo 16 milijuna ljudi samo u Sjedinjenim Državama i to je treći najčešći uzrok smrti zbog bolesti . Pušenje je primarni uzrok KOPB-a, a povijest pušenja zabilježena je u do 75% slučajeva KOPB-a. Pasivno pušenje, izloženost drugim zagađivačima, i rjeđe, genetska stanja, također mogu povećati rizik od razvoja KOPB-a. KOPB je progresivni poremećaj, što znači da se s vremenom pogoršava, što dovodi do kratkog daha, zviždanja, stezanja u prsima, trajnog kašlja i osjetljivosti na infekcije poput upale pluća.

Mogu li poteškoće s disanjem zbog KOPB-a utjecati na san?

Problemi sa spavanjem česti su kod onih koji pate od KOPB-a. Ljudi koji teško dišu noću zbog KOPB-a mogu se često buditi i imati poteškoće sa uspavljivanjem ili zadržavanjem spavanja, tijekom cijele noći. Također se može pojaviti sveukupno smanjeno vrijeme spavanja i kvaliteta sna.



Osim simptoma KOPB-a, neki lijekovi koji se koriste za liječenje KOPB-a mogu pogoršati probleme sa spavanjem. Droge poput teofilin (Theo-24, Theochron, Elixophylline) poboljšavaju simptome u prsima u bolesnika s KOPB-om, ali za neke smanjuju kvalitetu sna.



Oni s KOPB-om također mogu doživjeti desaturaciju kisika (hipoksemija) ili smanjenu razinu kisika u krvi. Tešku KOPB često karakterizira hipoksemija tijekom dana, a gora dnevna hipoksemija korelira s više epizoda hipoksemije tijekom spavanja. Hipoksemija posebno utječe na spavanje s brzim pokretima očiju (REM), fazu sna u kojoj se javljaju snovi.



Kada ljudi s KOPB-om dožive poremećaje spavanja i ne spavaju dovoljno, oni postaju neispavani. Nedostatak sna negativno utječe na fokus, pamćenje, prosuđivanje i raspoloženje i može učiniti da se tijekom dana osjećate vrlo umorno.

Zašto ne mogu disati noću?

Više od 75% osoba s KOPB-om prijavljuje noćni simptomi i poteškoće sa spavanjem . Osobe s plućnim poremećajima to često prijavljuju disanje je otežano u ležećem položaju , pa pacijenti s KOPB-om mogu primijetiti da im se simptomi pogoršavaju kada uđu u krevet.

Budući da piskanje i kašalj mogu razumljivo otežati zaspati, neki pacijenti s KOPB-om pokušavaju spavati uspravno sjedeći na stolici. I, iako uspravno sjedenje može ublažiti simptome u prsima, također može otežati zaspati. Kao takvi, pacijenti s KOPB-om mogu patiti od nesanice dok ostaju budni boreći se da pronađu udoban položaj za spavanje.



Jesu li poremećaji spavanja česti kod osoba s KOPB-om?

Poremećaji disanja u vezi sa spavanjem utječu na obrasce disanja i razinu kisika u krvi tijekom spavanja. Poremećaj disanja u snu kod KOPB-a Pacijenti su pregledani brojnim studijama, iako su ponudile različite rezultate o broju pacijenata koji iskuse oboje.

KOPB se često podudara s opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA) , stanje koje karakterizira praznine u disanju tijekom spavanja . Apneja u snu uzrokuje česta i iznenadna noćna buđenja, kao i pad razine kisika u krvi koji prati skokove razine ugljičnog dioksida. HOBP i OSA koji se istodobno javljaju poznati su kao sindrom preklapanja , što je povezano s ozbiljnijim smanjenjem kisika u krvi tijekom noći.

khloe kardashian kako je smršavjela
Dobijte najnovije informacije u snu iz našeg biltenaVaša e-mail adresa će se koristiti samo za primanje newslettera gov-civil-aveiro.pt.
Dodatne informacije možete pronaći u našoj politici privatnosti.

Kako mogu znati imam li poremećaj spavanja i KOPB?

Točno svom nazivu, sindrom preklapanja može biti teško razlikovati od izoliranih dijagnoza KOPB-a ili poremećaja disanja u snu (SDB) samo zbog broja simptoma zajedničkih između oba poremećaja. Ovi simptomi uključuju smanjenu kvalitetu sna, iznenadna buđenja s dahtanjem i gušenjem, glavobolje nakon buđenja i pretjeranu pospanost tijekom dana. Međutim, stručnjaci su identificirali određene značajke u Pacijenti s KOPB-om koji boluju od SDB .

Prisutnost bilo kojeg od sljedećih simptoma može potaknuti liječnike da procijene poteškoće sa spavanjem bolesnika s KOPB testom spavanja:

  • Hrkanje, dahtanje ili gušenje tijekom noći
  • Jutarnja glavobolja
  • Prekomjerna dnevna pospanost
  • Pretilost
  • Smanjena zasićenost kisikom tijekom dana (hipoksemija)
  • Povećana dnevna zasićenost ugljičnim dioksidom (hiperkapnija)
  • Plućna hipertenzija
  • Zatajenje desnog srca
  • Policitemija (visoka koncentracija crvenih krvnih stanica u krvi)
  • Upotreba opioida/hipnotika na recept
  • Povijest dijabetesa tipa 2, zatajenja srca ili moždanog udara

Nadalje, stručnjaci to primjećuju noćni simptomi u bolesnika s KOPB-om mogu se previdjeti od strane liječnika, što sugerira da je sindrom preklapanja češći od onoga što je trenutno poznato. Stoga je važno za osobe s KOPB-om da proaktivno prijave noćne simptome svojim pružateljima usluga i pitaju se preporučuje li zakazivanje testa spavanja.

Kako mogu spavati s KOPB-om?

Zaspati s KOPB-om može biti teško, osobito kada se simptomi pogoršaju noću. Simptomi u prsima i gastroezofagealni refluks (GERB), koji često pogađa bolesnike s KOPB-om može se rasplamsati kada leži. Možda ćete pokušati spavanje u blago uspravnom položaju – podupiranje glave može ublažiti simptome u prsima i učiniti da se osjećate ugodnije.

Budući da pacijenti s KOPB-om mogu imati dodatne prepreke za dobar san, vježbanje dobra higijena sna navike su posebno važne. Slijedite ove savjete kako biste povećali kvalitetu sna:

  • Ograničite drijemanje na manje od 30 minuta i izbjegavajte drijemanje u kasnim poslijepodnevnim satima. Kratko drijemanje može vratiti energiju, ali dugo ili kasno drijemanje može vas držati budnim noću.
  • Izbjegavajte jesti ili piti kasno tijekom dana. Želite svom tijelu dati vremena za probavu i izbjeći buđenje tijekom noći kako biste koristili kupaonicu.
  • Pokreni se! Pobrinite se da imate barem umjerenu tjelesnu aktivnost.
  • Isključite elektroniku - prekinite korištenje telefona, računala i tableta najmanje 30 minuta prije spavanja.
  • Prestati pušiti! Osobito ako patite od KOPB-a, prestanak pušenja je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje.

Postoje li tretmani za spavanje zahvaćeno KOPB-om?

Da, postoje tretmani za simptome KOPB-a koji negativno utječu na san ili se preklapaju s poremećajem disanja u snu. Stručnjaci preporučuju da su primarni ciljevi terapije za sindrom preklapanja smanjenje hipoksemije (nizak kisik u krvi) i hiperkapnije (visok ugljični dioksid u krvi) tijekom spavanja (10).

Kontinuirani pozitivni tlak dišnih puteva (CPAP) je stroj koji pomaže u održavanju dišnih puteva otvorenim i sprječavanju kolapsa tijekom spavanja upumpujući zrak. CPAP aparat je prva linija liječenja bolesnika s KOPB-om s umjerenom do teškom OSA (10). Dodatna terapija kisikom indicirana je za one koji imaju tešku dnevnu hipoksemiju.

Lijekovi se također mogu koristiti za liječenje simptoma prsnog koša i simptoma spavanja u bolesnika s KOPB (11). Važno je da pregledate sve lijekove sa svojim liječnikom, jer će on razmotriti koji lijekovi mogu imati pozitivan ili negativan utjecaj na vaš san.

  • Je li ovaj članak bio koristan?
  • Da Ne

Zanimljivi Članci