Kalkulator vremena za spavanje™

NACIONALNA FONDACIJA ZA SAN -

srednjoškolski mjuzikl chris warren jr

Koliko spavanja želite? Upotrijebite NSF-ov kalkulator vremena za spavanje kako biste saznali u koje vrijeme ići spavati ili se probuditi radi zdravlja sna.

Koliko spavanja želite?

Molimo odaberite...30 minuta1 sat1 sat 30 minuta2 sata2 sata 30 minuta3 sata3 sata 30 minuta4 sata4 sata 30 minuta5 sati5 sati 30 minuta6 sati6 sati 30 minuta7 sati7 sati 30 minuta8 sati8 sati 30 minuta9 sati9 sati 30 minuta10 sati10 sati 30 minuta11 sati11 sati 12 sati

Želim se probuditi u…

SAT123456789101112 MINUTE000510152025303540455055 AMPM IZRAČUNAJ >

Želim ići u krevet u…

SAT123456789101112 MINUTE000510152025303540455055 AMPM IZRAČUNAJ >
12:00



Idite na NSF Sleep Duration Recommendations za informacije o tome koliko vam je sna potrebno.

Zanimljivi Članci